Protein barlar gün boyunca besin alımı için iyi bir yoldur. Optimal gıda alımını takip eden her sporcu taşınabilir formdaki bu besinlere güvenebilir.
Barların çok farklı besin içeriklerine sahip olabilmeleri nedeniyle hem güç sporları yapanlar hem de diyetine daha çok dikkat eden dayanıklılık sporları yapanlar bu ürünleri tercih edebilir.