|
|
İçerik |
Her 100 g |
%
RDA |
30 g Süt |
%
RDA |
30 g Su |
%
RDA |
|
|
Enerji |
1649kJ
390kcal
|
|
1088kJ
259kcal
|
|
495kJ
117kcal |
|
|
|
Protein |
75 g
|
|
32,7 g
|
|
22,5 g |
|
|
|
Karbonhidrat |
10,4 g
|
|
16,9 g
|
|
3 g |
|
|
|
Şekerden Karbonhidrat |
8,1 g
|
|
16,2 g
|
|
2,4 g |
|
|
|
Yağ |
5,6 g
|
|
6,5 g
|
|
1,7 g |
|
|
|
Doymuş Yağ Asitlerinden |
3,0 g |
|
4,3 g |
|
0,9 g |
|
|
|
Lif |
1,3 g |
|
0,4 g |
|
0,4 g |
|
|
|
Sodium |
0,3 g |
|
0,1 g |
|
0,1 g |
|
|
|
Vitamin B6 |
6,9 mg |
343 |
2 mg |
110 |
2 mg |
110 |
|
|
Kalsiyum |
450 mg |
56 |
615 mg |
77 |
495 mg |
62 |
|
|
Fosfor |
286 mg |
36 |
356 mg |
44 |
356 mg |
44 |
|
|
Magnezyum |
70 mg |
23 |
57 mg |
19 |
57 mg |
19 |
|
|
Glutamin |
3500 mg |
- |
1050 mg |
- |
1050 mg |
- |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
*Tavsiye edilen günlük değerler.
** Servis: 30 g toz 300 ml yarım yağlı (1,5 % yağ) süt / su ile karıştırıldığında.
Dikkat: Amino asit profili 100 g protein içindir. |
|
|
|
Amino Asit Profili |
100 g Proteinde |
|
|
Alanin |
4,8 g |
|
|
Arginin |
2,1 g |
|
|
Aspartik Asit |
10,5 g |
|
|
Cysteine |
2,2 g |
|
|
Glutamic Asit |
17,0 g |
|
|
Glutamin |
4,5 g |
|
|
Glycine |
1,8 g |
|
|
Histidin* |
1,6 g |
|
|
Izolesin* |
6,2 g |
|
|
Lözin* |
9,9 g |
|
|
Lisin* |
8,5 g |
|
|
Methionin* |
1,8 g |
|
|
Phenylalanin* |
2,9 g |
|
|
Prolin |
6,0 g |
|
|
Serin |
4,6 g |
|
|
Threonin* |
7,0 g |
|
|
Triptofan |
2,2 g |
|
|
Tyrosin |
2,8 g |
|
|
Valin* |
5,6 g |
* Temel amino asitler.
|
%100 Whey Protein 
